مطالب تصادفی

پنج توصیه کارشناسان کلینیک کلیولندبرای مراقبت از پوست

پوست وسیع‌ترین عضو بدن است و برای سالم ماندن به مراقبت بیشتر نیاز دارد.

کارشناسان کلینیک کلیولند چند توصیه مهم را برای مراقبت بهتر از این عضو حیاتی ارائه کرده‌اند.

  1. - نوشیدن مقدار زیادی آب در هر روز[فوائد مصرف ماءالشعير برای پوست و مو]
  2. - تمییز کردن روزانه پوست بدن و پاک کردن آرایش قبل از خواب.[چگونه بدون ارایش زیبا باشیم؟]
  3. - تغذیه مناسب و متعادل حاوی ریزمغذی‌های حیاتی[انسان آن چیزی است که می‌خورد]
  4. - استفاده از کرم ویتامینه برای پوست پس از هر بار شست و شوی بدن
  5. - همواره مرطوب نگه داشتن پوست پس از تمیز کردن آن حتی اگر پوست چرب باشد.

[بررسی حساست پوست به گوشواره ، گردنبند و زیوزآلات بدلی]

  

در صورتی که این مطلب برای شما جالب بود خواندن آنرا به دیگران نیز توصیه کنید:

با تشکر Wink

 

اضافه کردن نظر


کد امنیتی
تازه سازی