![]() |
|
پنج توصیه کارشناسان کلینیک کلیولندبرای مراقبت از پوست
پوست وسیعترین عضو بدن است و برای سالم ماندن به مراقبت بیشتر نیاز دارد.
کارشناسان کلینیک کلیولند چند توصیه مهم را برای مراقبت بهتر از این عضو حیاتی ارائه کردهاند.
- - نوشیدن مقدار زیادی آب در هر روز[فوائد مصرف ماءالشعير برای پوست و مو]
- - تمییز کردن روزانه پوست بدن و پاک کردن آرایش قبل از خواب.[چگونه بدون ارایش زیبا باشیم؟]
- - تغذیه مناسب و متعادل حاوی ریزمغذیهای حیاتی[انسان آن چیزی است که میخورد]
- - استفاده از کرم ویتامینه برای پوست پس از هر بار شست و شوی بدن
- - همواره مرطوب نگه داشتن پوست پس از تمیز کردن آن حتی اگر پوست چرب باشد.
[بررسی حساست پوست به گوشواره ، گردنبند و زیوزآلات بدلی]
در صورتی که این مطلب برای شما جالب بود خواندن آنرا به دیگران نیز توصیه کنید:
با تشکر 




مطالب مندرج در این سایت به صورت روزانه از منابع گوناگون خبری و علمی جمع آوری و ترجمه می شود. کلیه مطالب صرفا جنبه اطلاع رسانی دارد و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی گردد لذا مسئولیت استفاده از مطالب این وب سایت بعهده کاربران می باشد .